امروزه رژیم های مختلفی برای کاهش وزن و لاغری افراد چاق و دارای اضافه وزن توسط متخصصان تغذیه تهیه و تدارک دیده شده اند. رژیم لاغری آمریکایی نیز نوعی از این رژیم های لاغری بوده که به شما کمک می کند به تناسب اندام و لاغری دست یابید. چاقی دارای عوارض جسمی و روحی بوده و...